Ni ọdun 1948, igbega kettlebell ode oni di ere idaraya orilẹ-ede ni Soviet Union.Ni awọn ọdun 1970, gbigbe kettlebell di apakan ti USSR US All-State Athletic Association, ati ni ọdun 1974 ọpọlọpọ awọn ilu olominira ti Soviet Union kede ere idaraya kettlebell ni “idaraya ti orilẹ-ede” ati ni ọdun 1985 pari awọn ofin Soviet, awọn ilana ati awọn ẹka iwuwo.
Àwàdà òkùnkùn náà ni pé láàárín ọdún mẹ́fà péré—Soviet Union wó lulẹ̀ ní December 25, 1991, àwọn orílẹ̀-èdè tó wà nínú rẹ̀ dojú ìjà kọ Ìwọ̀ Oòrùn lọ́kọ̀ọ̀kan, wọ́n sì pa ohun tí wọ́n ti kọjá sẹ́yìn gẹ́gẹ́ bí ọmọ ẹgbẹ́ kan nínú Soviet Union, àti ilé iṣẹ́ tó wúwo tí ìjọba Soviet Union. je lọpọlọpọ ti a tun sọnu si awọn nigbamii Russian oligarchs.Dismemberment, ṣugbọn igberaga ati ologo "idaraya orilẹ-ede" kettlebell tẹsiwaju titi di oni ni Russia, Ila-oorun Yuroopu ati awọn orilẹ-ede miiran.Lọ́dún 1986, ìwé “Ìwé Ọdún Ìwúwo” ti Soviet Union sọ̀rọ̀ lórí kettlebells pé: “Nínú ìtàn eré ìdárayá wa, ó ṣòro láti rí eré ìdárayá kan tó fìdí múlẹ̀ jinlẹ̀ nínú ọkàn àwọn èèyàn ju káńtálì lọ.”
Ologun Ilu Rọsia nilo awọn igbanisiṣẹ lati kọ awọn kettlebells, eyiti o tẹsiwaju titi di oni, ati pe ologun AMẸRIKA tun ti ṣafihan awọn kettlebells ni kikun sinu eto ikẹkọ ija ologun tirẹ.O le rii pe ṣiṣe ti kettlebells jẹ olokiki pupọ.Botilẹjẹpe kettlebells farahan ni Orilẹ Amẹrika ni igba pipẹ sẹhin, wọn ti jẹ kekere nigbagbogbo.Bí ó ti wù kí ó rí, títẹ̀jáde àpilẹ̀kọ náà “Kettlebells-Pasime Russian” ní Orílẹ̀-Èdè Amẹ́ríkà lọ́dún 1998 ló mú kí ọ̀pọ̀ gbajúgbajà kettlebell ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà.
Lẹhin ọpọlọpọ awọn idagbasoke, igbimọ kettlebell ti dasilẹ ni ọdun 1985, ati pe o ti di iṣẹlẹ ere idaraya ni ifowosi pẹlu awọn ofin idije.Loni, o ti di iru kẹta ti ko ṣe pataki ti ohun elo agbara ọfẹ ni aaye amọdaju.Iwọn rẹ jẹ afihan ni ifarada iṣan, agbara iṣan, agbara ibẹjadi, ifarada inu ọkan ẹjẹ, irọrun, hypertrophy iṣan, ati pipadanu sanra.Loni, awọn kettlebells n tan kaakiri agbaye nitori gbigbe wọn, iṣẹ ṣiṣe, oriṣiriṣi, ati ṣiṣe giga.Awọn eniyan lati gbogbo agbala aye ti ṣafarawe “igbiyanju orilẹ-ede” ti Soviet Union nigba kan ri.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-12-2022