-
Awọn ero pataki ni Yiyan Ohun elo Igbesẹ Aerobic
Awọn olutẹpa Aerobic ti di yiyan ti o gbajumọ laarin awọn alara amọdaju ati awọn alara ti amọdaju nigbati o ba de imudara amọdaju ti inu ọkan ati ẹjẹ, agility, ati agbara ara kekere. Sibẹsibẹ, yiyan igbesẹ ti o tọ ohun elo aerobic nilo akiyesi ṣọra ti var…Ka siwaju -
Itọsọna si Yiyan Pipe Dumbbell Rack
Nigbati o ba ṣeto ile kan tabi ibi-idaraya iṣowo, ohun elo pataki kan lati ronu jẹ agbeko dumbbell. Agbeko dumbbell ti a ṣeto ati ti o lagbara kii ṣe jẹ ki aaye adaṣe rẹ di mimọ nikan ṣugbọn tun ṣe idaniloju aabo ati igbesi aye gigun ti dumbbells rẹ. Eyi ni awọn ifosiwewe bọtini t...Ka siwaju -
Awọn ẹgbẹ ori oriṣiriṣi ni awọn ayanfẹ oriṣiriṣi fun ohun elo amọdaju
Bi ile-iṣẹ amọdaju ti n tẹsiwaju lati dagbasoke, aṣa ti o nifẹ ti farahan: awọn eniyan ti awọn ẹgbẹ ọjọ-ori oriṣiriṣi ni awọn ayanfẹ oriṣiriṣi fun ohun elo amọdaju. Lati awọn okun fo ati dumbbells si awọn steppers aerobic ati awọn apẹrẹ iwuwo barbell, eniyan yan ipilẹ awọn irinṣẹ adaṣe ...Ka siwaju -
Ṣawari awọn factory ipo ti dumbbell gbóògì
A jẹ awọn olupilẹṣẹ ile-iṣelọpọ dumbbell ti o jẹ alamọdaju, mu ọ lati loye ilana iṣelọpọ ile-iṣẹ dumbbell ti ile-iṣẹ iṣelọpọ ati ile-iṣẹ iṣelọpọ dumbbell ailewu ati igbẹkẹle. Mo gbagbọ pe igbejade yii yoo fun ọ ni jinlẹ ...Ka siwaju -
Ipinnu nla kan: Bii o ṣe le Yan Dumbbells PU Pipe
Agbekale: Nigbati o ba de ikẹkọ agbara ati amọdaju, lilo dumbbells jẹ ọna ti o wọpọ ati ti o munadoko lati kọ iṣan ati mu agbara gbogbogbo pọ si. PU (polyurethane) dumbbells jẹ olokiki fun agbara wọn, itunu, ati isọpọ. Sibẹsibẹ, yiyan awọn dumbbells PU ti o tọ le jẹ dauntin kan…Ka siwaju -
Yiyan Bọọlu Yoga Pipe: Itọsọna okeerẹ kan
Ṣafihan: Awọn bọọlu Yoga, ti a tun mọ si awọn bọọlu idaraya tabi awọn bọọlu iduroṣinṣin, ti gba olokiki ni awọn ọdun aipẹ fun imunadoko wọn ni imudara irọrun, iwọntunwọnsi, ati ilera gbogbogbo. Awọn aṣayan oriṣiriṣi wa lori ọja, ati yiyan eyi ti o baamu awọn iwulo rẹ dara julọ le jẹ apọju…Ka siwaju -
Yiyan okun fo ti o tọ: ifosiwewe pataki ni fifo aṣeyọri
Okun Jump jẹ iṣẹ ailakoko ti o funni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu amọdaju ti inu ọkan ati ẹjẹ, imudara ilọsiwaju, ati imudara pọsi. Bọtini lati gba awọn ere wọnyi, sibẹsibẹ, ni yiyan okun fo ti o tọ. Pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan jade nibẹ, impo ...Ka siwaju -
Awọn imọran ipilẹ fun yiyan igi barbell pipe
Nigbati o ba de ikẹkọ agbara ati gbigbe iwuwo, ohun elo to tọ le ṣe ipa nla ni iyọrisi awọn abajade to dara julọ. Ohun pataki kan ninu ikẹkọ iwuwo eyikeyi jẹ barbell. Pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan lori ọja, yiyan igi barbell pipe le jẹ daunti ...Ka siwaju -
Ṣe ilọsiwaju Iṣeṣe Yoga Rẹ Pẹlu Awọn Gigun Yoga
Fun awọn ti n wa lati jinlẹ adaṣe yoga wọn ati ilọsiwaju irọrun, awọn okun isan yoga jẹ oluyipada ere. Awọn irinṣẹ irọrun sibẹsibẹ wapọ wọnyi n gba olokiki laarin awọn yogis ni ayika agbaye. Ninu nkan yii, a yoo ṣawari awọn anfani pupọ ti iṣakojọpọ str…Ka siwaju -
Iyipada Amọdaju ti o ga julọ: Ifihan 6-in-1 Ab Roller Kit
Iṣeyọri ẹgbẹ-ikun toned ati apọju sculpted ko ti rọrun rara pẹlu Apo Roller 6-in-1 rogbodiyan wa. Ọpa amọdaju ti o wapọ yii jẹ apẹrẹ lati ṣe ohun orin ati mu awọn iṣan mojuto rẹ lagbara lakoko ti o fojusi ẹhin isalẹ rẹ ati awọn glutes. Ni iriri ikọja amọdaju ti trans...Ka siwaju -
Mini Aerobic Stepper: Imudara ati Amọdaju Iwapọ
Awọn mini aerobic stepper n ṣe iyipada ile-iṣẹ amọdaju pẹlu apẹrẹ iwapọ rẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti o ga julọ. Ohun elo ere idaraya to ṣee gbe ti yara di olokiki laarin awọn ololufẹ amọdaju fun agbara rẹ lati pese adaṣe adaṣe inu ọkan ti o munadoko ni th ...Ka siwaju -
Awọn anfani ti yika ikun ti ilera, yika ikun ti ilera ti o dara fun olugbe, lilo deede ti awọn ọna
Kini kẹkẹ ikun? Kini awọn anfani ti lilo kẹkẹ idaraya fun ikẹkọ ti o jọmọ? 1, kẹkẹ ikun ati pe a mọ dumbbells, barbells ati awọn irinṣẹ miiran yatọ, kii yoo fun wa ni iwuwo, ṣugbọn o le mu iṣoro ti awọn agbeka ikẹkọ dara. Awọn...Ka siwaju