Bii ọpọlọpọ awọn ilu Ilu Ṣaina ṣe dojukọ igbi tuntun ti COVID-19, diẹ sii ati siwaju sii eniyan mọ pataki ti ilera. Ni ipo ti idena ati iṣakoso ajakale-arun, adaṣe iduro ile fihan iwulo ati ilọsiwaju rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun eniyan lati ṣe ihuwasi ibawi ti ara ẹni si igbesi aye, nitorinaa o ti di ipo adaṣe olokiki julọ ni lọwọlọwọ.
Aaye idile ni opin
Ohun elo amọdaju dara julọ “ko si aaye”
Awọn ọjọ wọnyi, gbigbe-ni-ile jẹ iwuwasi mejeeji ati aṣa naa. Awọn eniyan diẹ sii ati siwaju sii bẹrẹ lati ṣẹda ile-idaraya ile tiwọn tabi igun amọdaju ile.
Ni awọn ofin ti awọn oju iṣẹlẹ ati awọn iwulo, awọn alara amọdaju ti ogbontarigi ṣọ lati jade fun awọn ohun elo amọdaju ti o ni ipa giga, gẹgẹbi awọn rollers tummy, awọn kẹkẹ yiyi ile, ati awọn eto dumbbell adijositabulu, eyiti o dara fun ikẹkọ kikankikan giga. Fun awọn ẹgbẹ ere idaraya elege gẹgẹbi awọn onijakidijagan yoga, awọn oṣiṣẹ ọfiisi obinrin, ti o nipọn ati akete amọdaju ti o gbooro, iwe-ifọwọra foam axis yoga iwe, digi amọdaju ti oye ati “awọn ohun-ọṣọ” miiran, jẹ yiyan didara ina ati iwọn irọrun.
Idaraya ti o munadoko jẹ ibi-afẹde akọkọ fun awọn eniyan ti o nilo lati ni apẹrẹ ati padanu ọra, ki wọn le ni imunadoko ni mimu iduro ilera ni iye to lopin ti akoko ati inawo agbara. Nitorinaa, awọn ere idaraya igbagbogbo jẹ olokiki paapaa laarin wọn. Awọn ohun elo bii bọọlu ti ko ni okun ti n fo okun, inu ati ita gbangba bọọlu inu agbọn agba, racket badminton olubere ina ati bẹbẹ lọ ti di awọn ti o ntaa gbona.
Awọn ijabọ media ti wa pe ipin ti awọn ohun elo amọdaju lori ayelujara ni ipele keji si awọn ilu ipele kẹrin ga julọ ju iyẹn lọ ni awọn ilu ipele akọkọ, eyiti o ni ibatan si agbegbe lilo idile. Nitorinaa, ohun elo nla laisi fifi sori ẹrọ, kika, jẹ ero pataki fun ọpọlọpọ awọn eniyan ilu lati ra.
Awọn keke idaraya ni a npe ni "awọn kẹkẹ agbara" ni aaye ti imọ-ẹrọ idaraya. Wọn jẹ ohun elo amọdaju ti aerobic ti o ṣe adaṣe adaṣe ita gbangba, ti a tun mọ ni ohun elo ikẹkọ cardiopulmonary. Mini ti ọdun yii ṣe iwuwo nikan 3kg ati pe o ni agbara batiri ati rọrun lati gbe laisi orisun agbara kan, ti o jẹ ki o jẹ ibẹrẹ amọdaju ti ile.
Awọn kẹkẹ alayipo ti o le ṣe pọ mu ikẹkọ lile lati ibi-idaraya sinu ile. Apẹrẹ kika iyara, ibi ipamọ ti o rọrun ko gba aaye. Iduro ẹhin ati ihamọra ti pari, ati ẹhin le ṣe tunṣe lati baamu awọn giga pupọ fun itunu ti o ga julọ. Ẹrọ ti n ṣe pọ, bi ẹrọ tẹẹrẹ ti o le ṣe pọ, le duro ni titọ si igun odi lẹhin kika ni awọn iwọn 90 ati ni irọrun gbe ni gbogbo igun ile naa.
Ṣiyesi aaye ti lilo ile, ni afikun si ifẹsẹtẹ kekere ati ibi ipamọ ti o rọrun, awọn ẹya meji tun wa ti o tọ lati san ifojusi si: akọkọ, iṣẹ aabo, gẹgẹbi o le ni imunadoko siwaju sii yago fun ẹrọ wiwakọ ipalara orokun, ẹrọ elliptical ati awọn ohun elo miiran jẹ olokiki diẹ sii. ; Keji, awọn ọja ipalọlọ jẹ awọn ibeere ti o tobi julọ ti awọn olumulo. Wiwo awọn asọye odi lori ọpọlọpọ awọn iru ẹrọ e-commerce, ko nira lati rii pe ipalọlọ ṣe pataki ni pataki lati mu ohun elo amọdaju ti o tobi.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-04-2022