Multicolors Plum Blossom Apẹrẹ Neoprene Dumbbells ni awọn poun

Blossom neoprene dumbbell le ṣee lo lati Mu àyà ati ikun pọ, tinrin ẹgbẹ-ikun ati awọn ẹsẹ. Plum Blossom Dumbbells jẹ ohun elo ore ayika, nitorinaa ko ni awọn afikun majele. O ni rilara ọwọ itunu. Apẹrẹ ṣiṣan ti o baamu ọpẹ ti ọwọ, eyiti o jẹ apẹrẹ ergonomically, ati pe apẹrẹ yii jẹ ki dumbbell ni iwọntunwọnsi diẹ sii. Iruwe neoprene dumbbells ni dara isokuso resistance. Dumbbells le ti wa ni ti a we pẹlu imọlẹ awọn awọ, bi ofeefee, Pink, osan, bbl Awọn awọ wọnyi jẹ olokiki laarin awọn alara amọdaju.

Awọn anfani ti idaraya igba pipẹ pẹlu dumbbells:

1. Iwa igba pipẹ ti awọn dumbbells le ṣe atunṣe awọn ila iṣan ati ki o mu ifarada iṣan pọ sii. Awọn adaṣe dumbbell loorekoore pẹlu iwuwo iwuwo le jẹ ki awọn iṣan lagbara, mu awọn okun iṣan lagbara, ati mu agbara iṣan pọ si.

2. O le lo awọn iṣan ara oke, ẹgbẹ-ikun ati awọn iṣan inu. Fun apẹẹrẹ, nigbati o ba n ṣe awọn sit-ups, mu awọn dumbbells ni ẹhin ọrun pẹlu ọwọ mejeeji, eyi ti o le ṣe alekun fifuye awọn adaṣe iṣan inu; mu awọn dumbbells fun iyipada ti ita tabi awọn adaṣe yiyi ara, eyiti o le lo awọn iṣan oblique inu ati ita; Iwaju iwaju, igbega ti ita, ati bẹbẹ lọ le lo ejika ati awọn iṣan àyà.

3. Ṣe adaṣe awọn iṣan ara kekere. Gẹgẹ bi sisọ pẹlu ẹsẹ kan pẹlu dumbbells, squatting ati fo pẹlu ẹsẹ mejeeji, ati bẹbẹ lọ.