Multicolored Matte Suface Anti-burst Yoga Balls

Iwọn ti bọọlu amọdaju yoga ti eniyan apapọ jẹ itẹwọgba, nitori a ko fi gbogbo iwuwo sori bọọlu amọdaju nigba adaṣe, o gbe apakan kan ti iwuwo nikan, ara wa ati bọọlu ṣe agbejade agbara ti resistance, amọdaju Lakoko Bọọlu gba wa laaye lati sinmi ati rii, ara wa yoo tun ni agbara tirẹ lati lọ si oke, ati ni akoko kanna mu awọn iṣan mu ki o fi ipari si awọn egungun lati daabobo ara wa, nitorinaa nigba adaṣe yoga, o yẹ ki o sinmi ati ma ṣe. t dààmú nipa ja bo si ilẹ. Ni ẹẹkeji, awọn eniyan ti o ṣe awọn adaṣe bọọlu yoga ni o dara julọ lati wọ aṣọ wiwọ, nitori nigbati o ba n ṣe awọn adaṣe, ara eniyan nigbagbogbo wa sinu olubasọrọ pẹlu bọọlu, ati awọn aṣọ alaimuṣinṣin yoo jẹ ki awọn iṣipopada ko ni rọ. Ni akoko kanna, o dara julọ lati yan awọn bata pẹlu awọn atẹlẹsẹ ti kii ṣe isokuso. Nitoribẹẹ, eyi tun nilo lati gbero ni ibamu si awọn ipo ilẹ ti ile-iṣẹ amọdaju. Ni afikun, awọn ọmọ ẹgbẹ yẹ ki o pese omi ati awọn aṣọ inura nigbati wọn ba ṣe awọn adaṣe bọọlu yoga, ki o tun kun omi nigbakugba.

Ni otitọ, bọọlu yoga jẹ ohun-ọṣọ fun pipadanu iwuwo, apẹrẹ ati fifi agbara mojuto agbara. O tun le lo iwọntunwọnsi ati ilọsiwaju isọdọkan ara.