Ikẹkọ Agbara Idaraya 6KG Powder Bo Kettlebell

Kettlebell ti a tun mọ ni Pesas rusas, ni a lo lati jẹki agbara iṣan ti ara, ifarada, iwọntunwọnsi, bakanna bi irọrun ati agbara inu ọkan ati ẹjẹ. Ni gbogbogbo, nipa ṣiṣe awọn adaṣe lọpọlọpọ gẹgẹbi titari, gbigbe, gbigbe, ati nipa yiyipada awọn ipo ikẹkọ oriṣiriṣi, o le kọ awọn ẹya ara ti o fẹ ṣe adaṣe. O jẹ iru ohun elo amọdaju fun adaṣe aerobic. Awọn adaṣe iwọntunwọnsi lojoojumọ le ṣe imunadoko ohun orin iṣan ati dinku ọra. Kettlebell ti a bo lulú jẹ ti irin simẹnti, pẹlu awọ lulú ore ayika, ko si si oorun ti o yatọ. Ipilẹ naa ti pọ sii, nitorina o mu ki agbegbe olubasọrọ pọ pẹlu ilẹ-ilẹ lati jẹ ki o ni iduroṣinṣin ati ailewu lakoko ikẹkọ.

Kettlebell 6kg yii jẹ ohun elo amọdaju ti o dara fun awọn ti o fẹ ṣe ikẹkọ strenth. Iwọn naa ko wuwo pupọ fun awọn olukọni ati pe wọn le ṣe adaṣe pẹlu awọn ipo oriṣiriṣi. Ọpọlọpọ awọn agbeka ikẹkọ kettlebell lo wa, eyiti o jẹ awọn adaṣe ni kikun ti ara. Gba okun ni kikun ti ara ati karabosipo pẹlu ọpa kan bii ko si ohun elo adaṣe miiran le. Ni akoko kanna, o ni ọpọlọpọ awọn aṣayan iwuwo, ati pe kii yoo ni aarẹ pupọ lati ṣe adaṣe pẹlu awọn iwọn kekere.