Olukọni Amọdaju Cardio Amọdaju Titẹ 0-10km/h Atunṣe Iyara Titẹ Paadi Titẹ pẹlu Iduro

Lẹhin ti o ra olutẹtẹ kan, boya ọpọlọpọ awọn eniyan kii yoo lo ni ibẹrẹ, ni afikun si wiwo awọn itọnisọna, o tun le wo ọna pinpin ti tẹẹrẹ, bi atẹle:
1, ṣaaju lilo, kọkọ nu ẹrọ tẹẹrẹ lẹẹkansi, lẹhinna tan-an agbara, faramọ pẹlu awọn bọtini oriṣiriṣi, bii ibẹrẹ, iduro, awọn bọtini atunṣe iyara.
2, tẹ bọtini ibere, ẹrọ tẹẹrẹ yoo bẹrẹ ṣiṣe, nṣiṣẹ, eniyan le kọkọ duro lori rẹ, yan iyara 1, rin daradara, gbona. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ṣaaju titẹ bọtini ibẹrẹ, maṣe duro lori igbanu, o yẹ ki o duro lori ti kii ṣe isokuso, ki o le yago fun sisun ti ko tọ nigbati ẹrọ naa nṣiṣẹ.
3, yiyan ominira ti ite, ni ibamu si iwulo lati ṣatunṣe ni deede, ṣugbọn fun awọn olubere, isalẹ ite, dara julọ, nitori iṣoro ti ite naa ga julọ, a gba ọ niyanju pe awọn olubere bẹrẹ lati awọn paragi 5, ni ibamu ati lẹhinna laiyara satunṣe.
4, akoko idaraya ti o tito tẹlẹ, idaraya akọkọ jẹ iṣakoso ti o dara julọ laarin awọn iṣẹju 15-60, ati lẹhinna mu gigun pọ si lẹhin iyipada, ni afikun, o le yan lati gùn, agbelebu-orilẹ-ede, pipadanu iwuwo, ṣiṣe idaduro ati awọn ilana miiran.