25cm Isokuso-resistance Ball Kekere Yoga Ball

Nigbati o ba n fa bọọlu, o gba ọ niyanju ki o maṣe lu ni kikun, ki ara bọọlu jẹ rirọ diẹ sii, ati pe o rọrun lati ṣe awọn iṣe didi ati mimu; Nigbati o ba n ṣiṣẹ bọọlu yoga ni ile, o le gbe akete yoga tabi aṣọ inura lori ilẹ lati jẹ ki o mọ, ati pe ko rọrun lati isokuso; botilẹjẹpe idaraya bọọlu yoga ko rọrun lati ni ipalara, o tun nilo lati fiyesi si mimu iwọntunwọnsi, paapaa nigbati o ba n ṣe awọn agbeka ti o nira gẹgẹbi iduro kẹkẹ, o gbọdọ ṣe atilẹyin pẹlu ọwọ rẹ nigbati o mu pada; Awọn boolu yoga wa ni awọn titobi pupọ, ati awọn olubere le lo bọọlu kekere ni akọkọ, eyiti o rọrun diẹ sii lati ṣakoso. Ni gbogbogbo, bọọlu nla kan rọrun lati ṣetọju iwọntunwọnsi, ati bọọlu kekere kan fẹẹrẹfẹ, ṣugbọn kii ṣe rọrun lati fa iwọntunwọnsi.

Ni otitọ, bọọlu yoga jẹ ohun elo ti o dara fun pipadanu iwuwo, apẹrẹ ati okun agbara mojuto. O tun le lo iwọntunwọnsi ati ilọsiwaju isọdọkan ara. Ati bọọlu yoga ti iwọn ila opin 25cm rọrun lati mu nigba ṣiṣe adaṣe yoga, eyiti o dara fun awọn olubere.